2021年4月18日,星期日

桨板运动员竞赛技巧培训课程

提高赛车技能, 识别有效和高效的培训方法

桨板运动员竞赛技巧培训课程

sup 赛车培训计划是为那些有兴趣参加 sup 比赛的人。教练组根据个人目标为每个球员开发不同的技术培训方法。我们为个人提供1项建议, 帮助改善他们的个人弱点和有效的进步。

教练团队:

活跃的运动员, 在比赛中具有丰富的经验, 曾在中国和中国香港的 sup 比赛中获得前三名。教练参加了不同的国际比赛, 并通过青年培训方案培训了数百名年轻的划手。

目标: 提高赛车技能, 识别有效和高效的培训方法

教学对象: 有兴趣的个人谁想要参加 sup 比赛, 并具有扎实的划桨技能

期间: 1-2天的培训课程

教学内容

(培训内容将根据学生的能力进行选择)

  • 识别个人竞争目标
  • 制定个人培训计划
  • sup 技术升级
  • 培训方法
  • 风、侧风、顺风训练
  • 划桨冲程频率
  • 浮标轮训练
  • 海滩起点
  • 了解并选择合适的设备
  • 短期训练
  • 远程技能培训
  • 心理因素
  • 视频分析
  • 体能训练
  • 起草
  • 波区训练
  • 场地分析
  • 不同水域的竞争技巧

教学条件:

开放水域, 任何安全的水域

签发的证书:

ast 赛车证书

注: 培训计划因天气情况而有所变动

价格

可选择1或2天的课程

-1天: 1100 元/人
-2天: 1900 元/人
-3天: 2550 元/人
-4天: 3000 元/人
-5天: 3250/人

* 如果人数少于8人, 课程将被取消

注册

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付款

112-315957-838 汇丰
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联系:

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